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미국의 좋은 점
M sdsaram 교육
미국의 좋은 점리더스 다이제스트(Reader’s Digest)는 미국의 좋은 점(Best of America… 더보기
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샌디에고 카운티 종합병원 안내
M sdsaram 생활
* 샌디에이고 지역 - 칠드런즈 호스피탈 & 핼스센터 Children’s Hospital and Health… 더보기
http://cfile65.uf.daum.net/image/1216AE3897E50F9F1DFF06
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자투리 시간에 짬짬이 스트레칭
M sdsaram 건강
대중교통을 타고 이동하면서, 운전하면서, 사무실에서, 집에서 틈틈이 따라 하면 찌뿌드드한 몸을 상쾌하게 만드… 더보기
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군살 없애는 건강 다이어트
M sdsaram 건강
군살 없애는 건강 다이어트 봄 바람에 옷차림이 점점 가벼워지고 있다. 겨울 옷 속에 숨어 있던 군살도 얇아진… 더보기
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요요현상 막는 애프터 다이어트 생활 수칙
M sdsaram 건강
요요현상 막는 애프터 다이어트 생활 수칙 눈물나는 노력 끝에 얻은 값진 체중 감량. 하지만 그것이 끝이 아니… 더보기
http://woman.donga.com/docs/magazine/woman/2009/09/23/200909230500020/image/200909230500020_5.jpg
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내 몸의 균형 맞추는 Balance Training
M sdsaram 건강
내 몸의 균형 맞추는 Balance Training Check it! 내 몸도 혹시 사과 체형? 얼굴, 목,… 더보기
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운동 효율을 200% 업그레이드시키는 팁
M sdsaram 건강
운동 효율을 200% 업그레이드시키는 팁 성실성 하나만으로 승부하는 시대는 지났다. 살을 빼는 데에도 요령이… 더보기
http://www.donga.com/docs/magazine/woman/2007/04/19/200704190500021/image/200704190500021_2.jpg
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몸이 건강해지는 골반 다이어트
M sdsaram 건강
몸이 건강해지는 골반 다이어트체형을 바로잡아 균형 있는 몸매 만드는~ 골반을 바로잡아야 살이 빠진다 골반은 … 더보기
http://www.donga.com/docs/magazine/woman/2005/09/20/200509200500000/image/200509200500000_1.jpg
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스트레칭 4주 프로그램
M sdsaram 건강
스트레칭 4주 프로그램하루 5분 투자로 군살 쏘옥~ 하루 5분 간단한 스트레칭 체조로 몸을 쭉쭉 늘여볼 것.… 더보기
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한국보다 긴 중국 슈퍼모델들의 몸매 관리 비법
M sdsaram 건강
한국보다 긴 중국 슈퍼모델들의 몸매 관리 비법 중 국 슈퍼모델들의 몸매 관리 비법은 어떻게 다를까? 그녀들도… 더보기
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